1 – Pensamentos
obsessivos
Pensar
gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais
do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus
pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba
gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de
alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de
pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos
positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o
pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
2 – Sentimentos
tóxicos
Choques
emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como
ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas
pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia
que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de
sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade
descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o
amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria
e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos
e superar os obstáculos.
3 – Maus hábitos
– Falta de cuidado com o corpo
Descanso,
boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre
colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que
haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde
energética.
4 – Fugir do
presente
As
energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de
achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”,
costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado,
quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no
passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo
futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma
energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5 – Falta de
perdão
Perdoar
significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e
olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos,
gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma
regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem
e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar
os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
6 – Mentira
pessoal
Todos
mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta.
Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha
boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o
mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece
com pouquíssimo esforço.
7 – Viver a vida
do outro
Ninguém
vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos
realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa
individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega.
Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que
é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O
único prêmio, nesse caso, é a frustração.
8 – Bagunça e
projetos inacabados
A
bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque
legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a
bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em
que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e
coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é
outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele
trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me
terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a
termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante
é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da
terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos
e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9 – Afastamento
da natureza
A
natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das
energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em
locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte
maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das
grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde
todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
10. Preguiça,
negligência
E
falta de objetivos na vida. Esse ítem não requer muitas explicações:
negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais
e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que você não cuida, alguém
vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza, sono….
11. Fanatismo
Passa
um ventinho: “Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!!” Alguém olha para você:
“Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!!!” Enfim, tudo é espírito ruim,
tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. Essas pessoas fanáticas e
sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a
responsabilidade por seu destino e felicidade. É fácil, fácil manipular gente
assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!
12. Falta de
aceitação
Pessoas
revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas
são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm. Esses indivíduos vivem em
constante conflito e fora do seu eixo. E, por não valorizarem e não tomarem
posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente
‘roubáveis’.
O
importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com
acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão
positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem, então, as
possibilidades de transformar a vida para melhor!
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Vera Caballero é Professora de Yoga, numeróloga, terapeuta floral, reiki
master, massoterapeuta, ministra cursos e palestras sobre Bioenergias.
